マロウ

いらいらしちゃった時、便秘に悩んだときに！！！

マロウの花びらを、５〜６個直接カップに入れて、お湯を注ぎます！！！


すると・・・。。。
真っ青！！！

そして・・・。。。


柑橘系（レモン）も果汁を１滴、２滴たらすと・・・。。。

今度は・・・。。。
ピンクへ！！！

便秘解消にはお花も食べてしまいましょーーーーー！！！

色がすごくきれいなので、見てるだけでも、うっとりです！！！
とても不思議な感覚をあじわえますよ！！！


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テーマ:花のある生活 - ジャンル:ライフ

＊＊＊＊＊ローズヒップ＊＊＊＊＊


ローズヒップはとても人気があり、ティーバックに入って売っているので、お手軽に手に入れることができます！！！


美肌効果には・・・
ローズとローズヒップを、２：１の割合で！！！



日焼け肌のケア効果には・・・
ローズヒップとハイビスカスを１：１の割合で！！！

冷やしてハチミツなどを入れるとおいしいですよ！！！





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食欲セーブ！！！
なかなかストレスとかで過食に走って、後で後悔なんて。。。
よくある悩み！？

そんな時は・・・・・ペパーミントティーを飲んでみては！？
食後でも。。。ピザとか、ハンバーガーが大好きなんですが、食後に飲むと胃薬いらないんですよ！！！
さっぱりスッキリです！！！
これからの時期アイスティーもおすすめです！！！

テーブルには・・・
青色のお花を飾ると食欲おさえられますよ！！！ぜひぜひ試してみてください！！！

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眠れない！！！そんな時のおすすめ！！！

安眠効果と鎮静効果のあるホットミルク！！！

ポイントは。。。
カモミーーーーール！！！

アレルギーの方は注意してください！

作り方***************＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

１・・・お鍋にカモミール（乾燥してるもの）と牛乳を入れて温める！！！

２・・・沸騰する直前に火をとめる！！！

３・・・そのまま蓋をして、３分置く！！！

４・・・葉っぱをこしながら、カップへ！！！

優しい香りと、ほんのりな甘さで気持ちもやさしくなれる！？

甘さが欲しい時はハチミツをプラス！！！


カモミールについて。。。

昔から、腹痛や風邪のお薬としてつかわれてきたカモミール。
：：：：：：効能：：：：：：：：
ストレスや不安を取り除いて、気持ちをリラックス！！！
心を落ち着かせてくれますよ！！！
便秘にも効果があります！
少し頭が痛いなーなんて感じた時には濃い目に入れたカモミールハーブティーをためしてみては！？
女性の悩み、冷え性にも効果がありますよ！！！

リンゴのような心地よい香りに癒されてみてくださいね！！！！！！！

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